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阅读“跃迁”是基于以下建议而得出的体会：

1.学会感恩、学会感激：经常看到别人的优点，由衷地表达感激，学着欣赏别人，自己内心也会激发一股向上的力量，从别人身上学习。

2.寻找自己领域知识的来源并分享：爱，越共享越多。把自己领域中的知识点分享出去，也能得到真诚听众的分享和建议，会让自己收获更多的知识，避开自己的领域。

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3.不随便崇拜谁：不盲目崇拜，有自己的辨识度和观点。

4.不再认为自己不喜欢、不了解的事情是愚蠢的：承认自己不喜欢或不熟悉某一领域，学会接受新领域的知识，而不急于批评。

5.小心那些“什么都可以解释清楚”的上帝视角感理论：不要被那些自圆其说的理论所束缚，让自己找借口。

6.宽容那些水平不高的人，因为你同样不懂真理：学着宽容比自己低的人，避免傲慢和自我膨胀。

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05敢于冒险

这儿有个小方法，就是把自己语言系统中的“为什么…”改成“为什么不？”从消极到积极。

一开始风险很小，慢慢增加自己的勇气，相应的连接环境也会随之改变。

把自己放在一个积极的环境里，不要把自己的目标告诉那些消极的人，那只会让自己的自信和勇气受挫。

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06耐心

目前的环境非常浮躁，书中介绍了一些培养耐心的方法：下棋、整理花园、排队等候、延迟做决定等，还有：沉思或打坐、每天固定读书10页等等。

07谦虚

不只是因为谦逊而自大，它还包含着深刻的社会和智慧的双重含义。

在社会层面上谦逊，指的是诚实、深思熟虑、成熟和无私；而在智力层面上的谦逊是由好奇心、乐于向他人学习、虚怀若谷等素质

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除上述几条重要的原则外，作者也不吝惜赐予他买书的秘诀：

看一下出版机构。一个好的出版机构要对自己的品牌负责，所以出书时就已经为读者做好了一道关卡；2、考察作者背景。若阅读内容不有趣，那就选某一知识领域知i名作家为好。3、看看推荐人。优i秀的推荐人不会随便向读者推荐书籍。4、阅读书上的推荐书单。一位优i秀的作者会给读者推荐书目：“好书来自好书”，这就是为什么。5、阅读后参考书目。若要进行系统的阅读，或读完一本书之后对该领域感兴趣，不妨从书后的参考书目中挑选一些书。

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不仅要懂得选书的原则，而且要懂得怎样才能更好地阅读书籍。一，作者指出，扩大自己的“理解池”，能够阅读更多的书籍。

《理解池》包括七个方面，笔者在详细介绍的前提下，还向我们推荐了与之相关的书籍：

1、了解经济。你不必成为一个经济领域的专i家，但掌握基本的经济思维方式是帮助我们更好地了解其他方面的知识的，这本好书就是《经济学的思维方式》。2、心理学知识。本文推荐40项改变心理学的研究成果，与我们日常生活密切相关。3、国学常识。中国人建立起了文化自信的基础，有很多好书可以读，如《论语》、《道德经》、《庄子》、《孟子》等。